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Transformar los pensamientos negativos puede no ser una labor sencilla, por lo standard requiere acudir a terapia psicológica, tiempo y compromiso de la persona.Desdramatiza: Somos personas, todos cometemos y errores y no pasa absolutamente nada, es regular, aprendemos de ellos y seguimos para adelante. Así que deja de martirizarte por los error